O viata de calitate

Viaţa cu limfedem

Limfedemul influenţează diferit asupra stării psihoemoţionale a pacientei.
Pentru unele femei aceasta are o influenţă extrem de negativă asupra starii emotionale, starii de spirit.
Ele se simt parcă prejudiciate, mutilate. Pierd încrederea în sine.
Activitatea zilnică, alegerea hainelor şi proteza mamară, permanent le aminteşte despre acea boală, prin care au trecut.
Mai mult de atât, pentru ca limfedemul, să fie eliminat, sunt necesare îngrijiri permanente ale membrului afectat şi nu numai. Aceasta necesită timp, forţe noi şi resurse.
Limfedemul nu este ceva periculos sau mortal. Nu este o boală oncologică, este doar un efect colateral secundar al tratamentului.
În multe cazuri limfedemul nu provoacă un discomfort accentuat.
Dar, dacă limfedemul totuş a apărut, are tendinţă spre cronizare şi recidive, trebuie să cunoaşteţi ce trebuie întreprins.
Limfedemul schimbă viaţa. Pe pacient această afecţiune îl va însoţi în toate aspectle vieţii.
Cum e mai bine să ne descurcăm cu simptomele acestei boli? Ce metodă de tratament e mai bună pentru noi? Cum să duci no viaţă obişnuită cu limfedem?
Vestea bună este că limfedemul cu ajutorul trartamentului şi respectării unor măsuri de precauţie se poate ţine sub control, se poate trăi o viaţă normală! Trebuie numai să-ţi doreşti şi să acţionezi!
.
Profilaxie
Atrageţi atenţie asupra tuturor detaliilor vieţii de zi cu zi, care pot controla edemul. De exemplu:

  • Purtaţi haine comode, din stofe naturale, care nu vă strâng, nu vă stângenesc mişcările
  • Pentru îngrijirea pielii folosiţi produse cu Ph neutru
  • Dacă sunteţi supraponderal, încercaţi să slăbiţi
  • Interesaţi-vă despre grupele de gimnastică curativă şi exerciţii pentru înlăturarea semnelor de stază.(Mersul Scandinav, de exemplu).
  • Evitaţi rănirea pielii
  • Evitaţi stresul şi suprarăcirea.,deoarece acestea duc la contracţia vaselor de sânge.
  • Nu se recomandă proceduri, care pot duce la dilatarea constantă a vaselor , cum ar fi băile de soare, sauna, sau băile fierbinţi.
  • Important: limfodrenajul manual influienţează pozitiv asupra sistemului limfatic integral.
  •  Evitaţi masajul clasic agresiv ( poate duce la suprasolicitarea părţii afectate).
  • Ultimul, dar nu mai puţin important sfat: La efortul fizic (în timpul exerciţiilor) obligatoriu
    purtaţi ciorapii compresivi.
    Dintre toate metodele de tratament cea mai efecienta s-a dovedita fi terapia decongestiva si drenajul limfatic manual.
    De peste 40 de ani ea permite o îmbunătăţire insemnată a calităţii vieţii bolnavilor cu limfedem, obţinând îmbunătăţiri evidente în micşorarea edemelor şi preîntâmpinând dezvoltarea complicaţiilor.